Le tai-chi est une discipline traditionnelle asiatique dont le but est d’accorder le corps à l’esprit afin de vivre en harmonie avec soi-même et son environnement.

Elle repose sur des enchaînements lents associés à la respiration.

Accessible à tous, quel que soit l’âge et la condition physique, elle  apporte de nombreux bienfaits sur la santé.

Le club Song Long Dornes, qui entre dans sa 17ème saison, propose l’enseignement du tai-chi le mercredi de 18h30 à 20h, salle des associations.                                                                                     

                                                                                                                                                

                                                                                                                                                                             Eric Monduc